직장과 집을 오가며 움직임이 적어진 일상, 혼자서는 운동을 시작하기도 힘들고 지속하기도 어렵다면 이번 기회를 놓치면 안 됩니다. 서울시가 9월 20일 개최하는 대규모 걷기 행사에서는 단순한 운동을 넘어 전문가 상담과 무료 건강 측정까지 한 자리에서 받을 수 있기 때문입니다. 이 글에서는 행사 신청 일정부터 당일 준비물, 그리고 함께 활용할 수 있는 지역 의료 서비스까지 직장인과 가족이 알아두면 도움 될 실용 정보를 정리했습니다.

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서울 걷자 페스티벌, 언제 어디서 신청하나요?

9월 10일 오전 10시부터 공식 홈페이지를 통해 선착순 신청을 시작합니다. 행사 당일에는 동대문디자인플라자(DDP)에서 광화문광장까지 이어지는 도로가 개방되어 안전하게 걸을 수 있도록 준비됩니다. 이는 서울시가 정기적으로 개최하는 건강 축제로, 올해가 14번째 행사입니다.

온라인 신청만 가능하니 8월 10일 오전 정각에 홈페이지를 확인해야 마감 전에 신청할 수 있습니다. 모바일이나 PC 모두 신청 가능하며, 기본 인적 정보(이름, 연락처, 이메일)만 입력하면 됩니다. 신청 완료 후 확인 메일이 발송되므로 보관해두었다가 행사 당일에 제시하시면 됩니다.

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행사 당일 어떤 것들을 받을 수 있나요?

걷기를 마친 후 참가자들을 기다리는 것은 본격적인 건강 관리 경험입니다. 다음의 세 가지를 무료로 받게 됩니다.

이 모든 서비스가 무료이므로 평소 건강검진을 미루던 분들에게는 좋은 기회입니다.

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혼자가 아닌 가족과 함께, 그리고 지역 의료 서비스까지 활용하기

행사는 개인뿐만 아니라 가족 단위로 참여할 수 있습니다. 아이와 함께 걷기 활동을 하면서 자녀에게 건강한 생활습관을 자연스럽게 가르칠 수 있으며, 부모님도 함께 체력을 측정받을 수 있습니다. 행사 후 각 지역의 공공의료 기관(보건소, 의료원)에서는 방문형 건강관리 서비스도 제공하고 있습니다.

경로당이나 요양시설 종사자들을 위한 체계적인 건강 교육도 강화되고 있어, 가족 중 노인이 있다면 지역의 공공의료 기관에 문의하여 예방 관리 서비스를 받을 수 있습니다. 욕창 예방, 만성질환 관리, 정기적인 건강 점검 등이 주요 서비스입니다.

당일 행사 참여 후에도 지속적인 건강관리가 필요하다면, 거주 지역의 보건소나 공공의료원에 방문하여 무료 상담과 교육을 신청하시기 바랍니다. 대부분의 지역 보건소는 온라인 예약도 가능합니다.

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핵심 요약

■ 신청 일정 확인: 8월 10일 오전 10시부터 선착순 접수 시작 — 모바일·PC 모두 가능

■ 준비물 챙기기: 편한 운동화, 가벼운 복장, 물 한두 병, 수건 준비. 측정 후 상담을 받으므로 여유 있는 시간 계획

■ 무료 서비스 활용: 체력 측정, 전문가 상담, 건강 자료 — 모두 현장에서 무료 제공

■ 가족 함께하기: 아이부터 어르신까지 참여 가능하며, 행사 후에도 지역 보건소의 방문형 건강관리 서비스 추가 활용 가능

■ 사전 신체 확인: 만성질환이 있거나 건강상 우려가 있다면 미리 의사와 상담한 후 참여 권장

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## 작성 완료 안내

작성 기준 준수 확인:

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